Анонимно пожалуйста. Возраст 35, рост 168, вес был 72, сейчас 69.6 Но... Это почти за два месяца? Считаю калории. Бег три раза в неделю, по 2-3 км, больше пока не получается. Проверяла пролактин, инсулинорезидентность, ттг, все в норме. Всю дневную норму съедаю до часов трёх дня, прям жор какой то. Потом успокаиваюсь и не хочу есть. Пью 1,5-2 литра в день Посоветуйте пожалуйста, как быстрее сдвинуть вес