Подслушано у худеющих: Здравствуйте. Рассудите, пожалуйста. Сижу на…

Здравствуйте. Рассудите, пожалуйста. Сижу на подсчете. Дефицит 1500. Укладываюсь. Вес был 67. За 24 дня ушло 3,2 кг, стал 63.8. Стоит так уже неделю. Сестра со мной спорит, что это из-за того, что на ночь я ем сырники с медом (в 23.00 примерно это происходит. Минутка тишины и удовольствия после того, как засыпает ребенок). Утверждает, что нельзя есть за 3-4часа до сна. И тем более мед (10-15 грамм). Я же говорю, что нет разницы во времени, главное это дефицит, ну и нормы кжбу. Сырники пп на сухой сковороде, все как надо. В дефицит укладываюсь, и даже стараюсь 20-30 кал не добирать на всякий случай, оставляю на погрешность. Тренировки джампинг на батуте 2-3 раза в неделю. Сказала сестре, что пожалуюсь сюда и ее тут пропесочат? так кого пропесочете все-таки?
Анонимно, пожалуйста.