24 Jan 2024 at 00:00
Кажется, мы неправильно пьем кофе ☕
Если вы хотите проснуться и взбодриться, не стоит пить кофе в промежуток с 9:30 до 11:00 утра, так как в это время прием кофеина только усилит уровень гормона стресса.
Эксперты также рекомендуют не превышать норму в 4 чашки кофе в день. Если вы из Петербурга, то четырех чашек может быть недостаточно?
А как вы относитесь к кофе?
❤ — каждый день
? — лучше чай
⚡ — энергетические напитки
Если вы хотите проснуться и взбодриться, не стоит пить кофе в промежуток с 9:30 до 11:00 утра, так как в это время прием кофеина только усилит уровень гормона стресса.
Эксперты также рекомендуют не превышать норму в 4 чашки кофе в день. Если вы из Петербурга, то четырех чашек может быть недостаточно?
А как вы относитесь к кофе?
❤ — каждый день
? — лучше чай
⚡ — энергетические напитки
Comments 0
No comments yet