Кажется, мы неправильно пьем кофе ☕ Если вы хотите проснуться и взбодриться, не стоит пить кофе в промежуток с 9:30 до 11:00 утра, так как в это время прием кофеина только усилит уровень гормона стресса. Эксперты также рекомендуют не превышать норму в 4 чашки кофе в день. Если вы из Петербурга, то четырех чашек может быть недостаточно? А как вы относитесь к кофе? ❤‍ — каждый день ? — лучше чай ⚡ — энергетические напитки