Идеи малого бизнеса: Волшебный метод «Помидора» для поднятия…

Волшебный метод «Помидора» для поднятия продуктивности

Суть метода очень проста, но его использование существенно повышает продуктивность.

1️⃣ Работаете временными интервалами по 45 минут(можно меньше/можно больше);

2️⃣ После каждого интервала делаете перерыв 5–10 минут. Во время перерыва пройдитесь, сделайте простые упражнения, выпейте воды;

3️⃣ Во время интервала занимайтесь только одной задачей – будьте в фокусе.

4️⃣ Для засекания интервалов используйте телефон или специальные программы.

Данная техника очень хорошо помогает справляться со сложными задачами. Попробуйте!