Волшебный метод «Помидора» для поднятия продуктивности Суть метода очень проста, но его использование существенно повышает продуктивность. 1️⃣ Работаете временными интервалами по 45 минут(можно меньше/можно больше); 2️⃣ После каждого интервала делаете перерыв 5–10 минут. Во время перерыва пройдитесь, сделайте простые упражнения, выпейте воды; 3️⃣ Во время интервала занимайтесь только одной задачей – будьте в фокусе. 4️⃣ Для засекания интервалов используйте телефон или специальные программы. Данная техника очень хорошо помогает справляться со сложными задачами. Попробуйте!