ПП из 3-5 ингредиентов - рецепты для похудения: АППЕТИТНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ. Выход 330г. КБЖУ на…

Sign up for ДуровЛох to chat with friends, comment and like posts.
Signup
АППЕТИТНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ.

Выход 330г.
КБЖУ на 100г.: 89/5.4/6/3.1.

Ингредиенты:
- 150г огурца
- 50г редиса
- 30г зелени (лук, укроп)
- 50г сметаны
- 2 вареных яйца
- соль, перец
- щепоточка любви ❤.

Приготовление:
Смешать сметану с одним вареным желтком, солью, перцем, можно капельку горчицы добавить - получится заправка. Все остальное покрошить и заправить. Можно просто все покрошить и сметаной заправить, но в первом случае выходит как с майонезом на вкус?.
Comments 0
No comments yet