ПП из 3-5 ингредиентов - рецепты для похудения: АППЕТИТНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ. Выход 330г. КБЖУ на…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
АППЕТИТНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ.

Выход 330г.
КБЖУ на 100г.: 89/5.4/6/3.1.

Ингредиенты:
- 150г огурца
- 50г редиса
- 30г зелени (лук, укроп)
- 50г сметаны
- 2 вареных яйца
- соль, перец
- щепоточка любви ❤.

Приготовление:
Смешать сметану с одним вареным желтком, солью, перцем, можно капельку горчицы добавить - получится заправка. Все остальное покрошить и заправить. Можно просто все покрошить и сметаной заправить, но в первом случае выходит как с майонезом на вкус?.
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария