Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
1 фев 2024 в 21:40
ПРОТЕИНОВЫЙ СМУЗИ СО ВКУСОМ ГОРЯЧЕГО ШОКОЛАДА
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молоко - 1,5 ст
Яйцо - 1 шт
Протеиновый порошок - 0,25 ст
Какао - 2 ст. л
Ваниль - 0,5 ч. л
Мед - 1,5 ст. л
НА 100 Г
Калорийность - 218 ккал
Белки - 35 г
Жиры - 2 г
Углеводы - 13 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
?Доведите молоко до кипения на среднем огне
?В это время смешайте все остальные ингредиенты в блендере. Аккуратно соедините полученную смесь с молоком
?Напиток подавайте горячим
Приятного аппетита!
#рецептспротеином
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молоко - 1,5 ст
Яйцо - 1 шт
Протеиновый порошок - 0,25 ст
Какао - 2 ст. л
Ваниль - 0,5 ч. л
Мед - 1,5 ст. л
НА 100 Г
Калорийность - 218 ккал
Белки - 35 г
Жиры - 2 г
Углеводы - 13 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
?Доведите молоко до кипения на среднем огне
?В это время смешайте все остальные ингредиенты в блендере. Аккуратно соедините полученную смесь с молоком
?Напиток подавайте горячим
Приятного аппетита!
#рецептспротеином
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария