Я никогда не был полным, да и проследние годы регулярно занимаюсь спортом и сдежу за питанием. Но все же я тоже похудел и хочу поделиться результатом. Первую фотографию (слева) я сделал полгода назад, когда начал готовиться к пляжному сезону. Вес скидывал вооооообще не спеша и крайне комфортно. Проще говоря - даже намёка по ощущениям не было, что я в дефиците. Итог (справа) -10 кг и тонкая талия, о существовании которой я сам и не подозревал. Нахожусь в приятном шоке. Да и не только я✌️?