Всем привет,девочки.
Я за советом,вообщем начала похудение,выбрала для себя интервальное 20/4 для меня комфортно,кушаю один раз без перекусов каких либо в основном это супа не жирные,голодной себя не чувствую.Так вот,с 85.7 до 77.50 сбросила,вес встал уже как 3 дня,но объемы уходят.Что делать ?
Сдаваться не планирую,уже вошло в привычку и комфортно кушать один раз и много воды.
Анонимно пожалуйста ?