Анонимно)
Всем привет, мама в декрете, можно ли как то убрать вот этот живот? До беременности была 70 кг, рост 170, сейчас вес 82, хотелось бы скинуть килограммы, не знаю с чего начинать, начала делать тренировки с ютуба, может кто делал также и помогли, буду рада видеть ссылки на видео, про питание, если можно, расскажите пожалуйста подробнее