В Красноярске снова вводят режим НМУ Второй раз в этом году режим НМУ объявляется с 19.00 часов 7 января до 22.00 часов 8 января. В Роспотребнадзоре также напомнили о правилах, которых следует придерживаться в период "чёрного неба": 1. Не открывайте окна. Для проветривания помещений используйте кондиционеры и очистители воздуха. 2. Увлажняйте воздух в доме. Для этого можно купить специальное устройство или поставить по дому ёмкости с водой. 3. Занимайтесь спортом в помещении. Физически сильный организм менее подвержен влиянию загрязненной атмосферы. 4. Реже выходите на улицу. Постарайтесь сократить прогулки в городе. Перенесите дела, отдохните дома. 5. Соблюдайте питьевой режим. Пейте больше чистой воды, натуральных соков, минеральной воды. Ограничьте потребление газированных напитков. 6. Чаще проводите влажную уборку. Пыль и другие загрязнения как правило оседают на поверхностях в помещении.