На презентации нового вида белорусского жима установлено 3 мировых рекорда Представители силовых видов спорта Вячеслав Хоронеко, Виктор Мацур и Юлия Прачковская презентовали новый вид белорусского жима и каждый из этого трио установил по мировому рекорду, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости». Еще не прошло и года, как в силовых видах спорта официально появился белорусский жим. Упражнение с гирями выполняется в положении лежа за 5 минут. Так, В. Хоронеко, В. Мацур и Ю. Прачковская успели несколько раз обновить свои же достижения в 2023-м. В Минске в одном из фитнес-центров состоялась презентация нового вида белорусского жима — поднятие гири одной рукой. Так, В. Хоронеко левой рукой поднимал гирю 32 кг (лимит времени 5 минут). Ему удалось сделать 63 раза. Это абсолютный мировой рекорд в возрастной группе 60–64 года. Это 175-е достижение планетарного масштаба для легенды гиревого спорта. — Некоторые считают, что одну гирю жать легче, чем две. Но это не так. С одним спортивным снарядом нужно больше следить за балансом тела. Для этого одну ногу нужно сгибать в колене, чтобы был упор. Если потерять равновесие, то можно выронить гирю, — рассказал В. Хоронеко. — Что касается сегодняшнего выступления, то все прошло по плану. Нашей задачей был даже не сам процесс установления рекордов, а презентация однорукой версии белорусского жима. Мы хотим, чтобы люди пробовали себя в этом виде, развивались физически, участвовали в соревнованиях. В ноябре 2023 года сам планирую выступить на двух турнирах и обновить мировые рекорды в этом виде программы. Силач, организатор турниров и председатель Национальной ассоциации пауэрлифтинга в Беларуси В. Мацур жал правой рукой гирю весом 50 кг. Его достижение — 20 подъемов. Спортсмен рассказал, что новую гирю (50 кг) заказывал в Лиде. Спортивный снаряд доставили в Минск накануне презентации и при его транспортировке по городу В. Мацур потянул связки, поэтому не смог показать более высокий результат. Но он не переживает из-за этого. — Однорукий вариант белорусского жима был задуман еще весной. Его официально приняли и утвердили летом этого года. К нему разработаны нормативы и правила. Более того, в России прошло два крупных турнира, где выступали участники в этом виде. Мы решили не отставать. Мне нравятся гири потяжелее — отсюда и выбор 50-килограммового снаряда. Планирую и далее увеличивать показатели. Юлия Прачковская выступала с гирей 16 кг и зафиксировала правой рукой 91 подъем. Это феноменальный результат. Думаю, никто из женщин в мире в ее весовой категории сейчас не сможет его перекрыть, — прокомментировал В. Мацур. По его словам, белорусский жим развивает многие группы мышц, помогает тренировать тело. Заниматься можно с гирей или гирями разного веса. А при желании — и выступать на турнирах. Фото автора