Подслушано у худеющих: Девочки привет Кто ходит в зал подскажите…

Девочки привет
Кто ходит в зал подскажите пожалуйста
Обязательно ли делать после силовой кардио ?
30 или 40 минут ?
Ненавижу кардио
А вот силовые обожаю
Цель похудеть, ккал считаю
Анон