Здравствуйте! В школе работаю уже 4-ый год, зрение ухудшается… Как подобрать очки для зрения? Можно ли выбрать оправу, чтоб защитить глаз от смартфона? Вы делаете гимнастику для глаз? Анонимно, пожалуйста