#отзыв_КнижноеДетство #родителям_КнижноеДетство "Мама, я боюсь!" Как часто вы слышали эти слова от своего ребенка? И как часто говорили их сами в детстве? О том, как правильно научить ребенка и как самому научиться справляться с собственным страхом, превращая чувство страха в полезный ресурс, очень понятно, простыми словами рассказывают в своей книге доктор психологии Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова. Авторы сравнивают страх с мутным стеклом, которое как барьер, отделяет нас от реального мира, искажая наши представления и ощущения от окружающей действительности, не видя риски и теряя способность находить выход из стрессовой ситуации В книге рассматривается: - устройство человеческого страха, виды и причины его появления, польза и вред, которые он приносит; - как успокоить ребенка и поговорить о его чувствах, не вызывая болезненных эмоций; - как помочь ребенку развить эмоциональный интеллект для лучшего понимания себя и собственных чувств. Авторы акцентируют, что рекомендации, данные в книге, не зависят от возраста ребенка и предлагают предерживаться единого подхода к разговору о страхе как с детьми любого возраста, так и со взрослыми. !Главное при этом: честность, открытость, принятие любых чувств ( как своих, так и ребенка) Вы узнаете, что категорически нельзя говорить ребенку в стрессовые моменты, как помочь ребенку преодолеть сам страх и дискомфорт, испытываемый нашим организмом во время страха. Начинать читать лучше с первой главы, в которой ставится актуальность проблемы страха и предлагаются 5 базовых установок для разговора с ребенком о страхе: 1. Страх - это нормально 2. Страх - не враг, а сигнал, сообщащий о чем-то важном. 3. Страх у всех разный 4. Страх- объект изучения, нужно попробовать расшифровать причины его появления. 5. Страх не навсегда. После первой главы можно продолжать читать главы книги в любом порядке. Каждая глава теории подкрепляется множеством практических упражнений, которые помогут наладить диалог с ребенком и выработать для вас правильную линию поведения в обычных и стрессовых ситуациях, составив собственную книгу рецептов против страха! ? Шиманская, Чканикова: Мама, я боюсь. Как научить ребенка справляться со страхами Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2022 г.