“Столько планов было на сегодня, столько дел - а я опять ничего не успел! Что ж я за лентяй такой?!”. Знакомо? Маленький личный ад любого трудоголика… и не только. Многие из нас периодически в него попадают. В основе него лежит обесценивание. Обесценивание своих усилий и принижение того, что вы все-таки успели выполнить. Ну согласитесь же, “ничего не делал” - это “лежал на диване и смотрел в потолок”. Да и то… смотреть в потолок - это ведь тоже занятие, правда? Но кто вам сказал, что то, что вы все-таки успели, столь мелко, что не стоит даже принимать его во внимание? Кто определил значимость работы и на каких весах? Где записано, что “вымыть полы” весит меньше, чем “взойти на Эверест”? Если кто-то полы мыть не любит или не умеет, для него это и с Эверестом сравнится, знаете ли… Так что предлагаю другой вариант. Как только в голове всплывет фраза “я опять ничего не…”, оторвитесь от принижения себя, сядьте и возьмите ручку и лист бумаги. И составьте список: что именно вы за сегодня все-таки совершили? Только учитывайте все-все, до мельчайших подробностей. Да, “загрузил посудомойку” или “написал сообщение в мессенджере” тоже годится. Не бывает занятий настоящих и игрушечных. Все они одинаково важны. Потому что порой на пустяк сил тратится куда больше, чем на подвиг или спасение мира. Так что не корите себя за безделье. В конце концов, вы же прочитали вот эти мои размышления. А дело оно или нет - решайте сами. Ваш Олег Рой