Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ: После 50 лет у моей мамы начали неметь пальцы…

После 50 лет у моей мамы начали неметь пальцы рук и ног по ночам. Знакомый доктор сказал, что это связано с проблемами сосудов, а бабушка-травница научила, как следить за ними.

Очистка сосудов в домашних условиях

Современные исследования подтверждают, что семена льна помогают предотвратить и лечить болезни сердца, сосудов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта.

Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и сокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.

Клетчатка льна, соединяясь в кишечнике с холестерином, способствует его выведению из организма. Ученые считают, что этот эффект достигается благодаря взаимодействию омега-3 жирных кислот, пищевых волокон и лигнанов.

Каждая льняная семечка - ценный природный концентрат, состоящий из белков, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, лигнанов и клетчатки. Рецепт, который я предлагаю, позволит использовать всю силу "золотых" семян для лечения наших сосудов.

Ингредиенты:
- 1/3 стакана семян льна
- 1 литр воды

Приготовление:
1. Вечером залейте семена водой, доведите до кипения и продержите на водяной бане в течение 2 часов.
2. Утром, после того как отвар настоится, процедите его и перелейте в стеклянную банку с крышкой.
3. Должно получиться примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером перед едой.

Для достижения эффекта рекомендуется принимать этот кисель в течение 15 дней. А через три месяца курс можно повторить. Этот рецепт очень помог моей маме.

Каждый может помочь своим сосудам, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать!