После 50 лет у моей мамы начали неметь пальцы рук и ног по ночам. Знакомый доктор сказал, что это связано с проблемами сосудов, а бабушка-травница научила, как следить за ними. Очистка сосудов в домашних условиях Современные исследования подтверждают, что семена льна помогают предотвратить и лечить болезни сердца, сосудов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта. Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и сокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий. Клетчатка льна, соединяясь в кишечнике с холестерином, способствует его выведению из организма. Ученые считают, что этот эффект достигается благодаря взаимодействию омега-3 жирных кислот, пищевых волокон и лигнанов. Каждая льняная семечка - ценный природный концентрат, состоящий из белков, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, лигнанов и клетчатки. Рецепт, который я предлагаю, позволит использовать всю силу "золотых" семян для лечения наших сосудов. Ингредиенты: - 1/3 стакана семян льна - 1 литр воды Приготовление: 1. Вечером залейте семена водой, доведите до кипения и продержите на водяной бане в течение 2 часов. 2. Утром, после того как отвар настоится, процедите его и перелейте в стеклянную банку с крышкой. 3. Должно получиться примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером перед едой. Для достижения эффекта рекомендуется принимать этот кисель в течение 15 дней. А через три месяца курс можно повторить. Этот рецепт очень помог моей маме. Каждый может помочь своим сосудам, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать!