Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
19 Jul 2024 в 12:30
Новый рецепт - куриные оладьи с кукурузой и фасолью!
Этот легкий и вкусный рецепт подойдет как для семейного обеда, так и для ужина вдвоем. Каждая порция содержит всего 100 калорий, поэтому вы можете насладиться этим блюдом без вреда для фигуры.
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 200 г кукурузы
- 100 г фасоли
- Лук
- Яйца
- Специи
Приготовление:
1. Измельчите куриное филе и смешайте с кукурузой, фасолью, луком, яйцами и специями.
2. Обжарьте оладьи на сковороде по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
3. Подавайте оладьи с соусом и свежими овощами. Можно не добавлять масло при жарке для более здорового варианта.
Не упустите возможность попробовать это вкусное блюдо и порадовать себя и близких! Приятного аппетита!
Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ
Этот легкий и вкусный рецепт подойдет как для семейного обеда, так и для ужина вдвоем. Каждая порция содержит всего 100 калорий, поэтому вы можете насладиться этим блюдом без вреда для фигуры.
Ингредиенты:
- 2 куриных филе
- 200 г кукурузы
- 100 г фасоли
- Лук
- Яйца
- Специи
Приготовление:
1. Измельчите куриное филе и смешайте с кукурузой, фасолью, луком, яйцами и специями.
2. Обжарьте оладьи на сковороде по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
3. Подавайте оладьи с соусом и свежими овощами. Можно не добавлять масло при жарке для более здорового варианта.
Не упустите возможность попробовать это вкусное блюдо и порадовать себя и близких! Приятного аппетита!
Рецепты. Книга ИДЕАЛЬНОЙ ХОЗЯЙКИ
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария