Готовим вкусные котлетки с низким содержанием калорий для здорового ужина. ?На 100 г - 43.07 ккал?Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3? Ингредиенты: Фарш куриный 200 г 1 морковь 1 кабачок 1 белок 1 лук Специи Приготовление: Терем морковь, кабачок и лук на крупной терке, смешиваем со фаршем, яйцом и специями. Формируем котлетки мокрыми руками и запекаем при 180° до золотистого цвета (20-40 минут в зависимости от размера). Приятного аппетита!