Подслушано Чехов: ?‍♂ Умеренная физическая активность помогает…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
?‍♂ Умеренная физическая активность помогает справиться с выгоранием

Физическая активность от умеренной до высокой способствует увеличению уровня белка (нейротрофического фактора мозга). Он улучшает когнитивные функции и психическое здоровье.

Потей, а не выгорай
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария