БЕСПЛАТНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫСИТЬ СВОИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА  Если брать профессиональную жизнь в целом, то ваше положение пропорционально тем рабочим навыкам, которыми вы обладаете. Эти навыки можно развивать бесплатно. Без всяких тренингов и книг. А делается это следующим образом.  1. Установите режим сна  Вы должны научиться спать. Именно с этой проблемой чаще всего сталкиваются люди, которые не могут прыгнуть выше головы. Они просто теряют пятую часть рабочего дня на окончательное пробуждение. Но так быть не должно. Если вы на работе, то клевать носом вы не должны.  Выход из этой ситуации у нас традиционный. Заставьте себя ложиться пораньше и просыпаться пораньше. Ограничьтесь влиянием различных экранов на свои глаза. Когда вы проснетесь утром, то у вас должно быть пару часов свободного времени, которые можно потратить не только на душ и готовку еды, но и на моральную подготовку к работе. Если научитесь высыпаться, то сможете рационально использовать энергию.  2. Выстраивайте систему  Оцените свои рабочие дни. Сколько в нем часов? Предположим, что восемь. Но сколько вы реально тратите времени на работу? Бывают ли у вас моменты, когда вас не можете понять, за что взяться, и всё валится из рук? У нас бывает. Каждый человек понимает эту проблему: и слесарь, и сантехник, и игрок в гольф, и управляющий гостиницей.  Решается эта проблема следующим образом. Попробуйте выработать систему рабочего дня. Для этого надо взять несколько крупных задач и разбить их на более мелкие, которые предельно ясны и не требуют от вас большого сосредоточения умственных сил. Вы выполняете одну небольшую задачу, потом другую, потом следующую — всё идет на максимально автоматизированном уровне. Если сталкиваетесь с рабочей проблемой, то тоже разбиваете ее на несколько задач. Не нужно суетиться, даже когда речь идет о каком-то важном проекте. Любая суета — палка в колесах профессионала. Так что старайся упрощать свои рабочие задачи и делайте всё спокойно и систематично. Даже в творчестве есть система.  3. Анализируйте ошибки  Каждый работник совершает ошибки. В некоторых профессиях они могут стоить жизни человека. Например, если вы хирург. И если вы уж совершили ошибку, то самое время ее записать, тщательно зафиксировать все детали и разобрать по косточкам. Да, ошибка может быть случайностью, но чаще всего ошибка является следствием неправильных действий, которые вы по простоте душевной продолжаете выполнять.  Люди редко связывают свои рабочие ошибки с конкретной активностью. Но если вы начнете создавать дневник своих ошибок, где будет место подробному разбору, то вы удивитесь, насколько каждая ошибка красноречива. Одна будет говорить о том, что вы не понимаете этику делового общения. Другая поведает о пробелах в вашем техническом образовании. Третья ошибка расскажет о физиологических проблемах вашего организма, которые привели к завалу на работе. Здесь как в психологии: если вы признаете проблему и знаете, откуда растут ее ноги, то вы уже почти ее решили. Поэтому анализируйте свои рабочие промахи, старайся находить причины и следствия, и, мы уверены, ваш профессионализм станет острее и ярче.  3. Не брезгуй опытом  Нас окружают старожилы, над которыми мы посмеиваемся, ведь они думают не так, как мы, да еще и выдают одну глупость за другой. Но правда в том, что они думают о вас точно так же. Все эти старики, которые про вас что-то шепчут и посмеиваются, когда вы три часа подряд смотрите на небольшой дисплей телефона, все они знают о мире не меньше вашего. Этим надо пользоваться.  На работе старожилами являются не те, кто старше вас, а те, кто опытнее. Они могут быть на более низкой должности. Они могут быть неудачниками, но и у них есть чему поучиться. Самый лучший учитель по жизни — это не тот, кто заработал миллион, а тот, кто его потерял. Негативный опыт дает вам редкую возможность не повторить его.  Если резюмировать, то прислушивайтесь к людям, даже если они кажутся тебе очень глупыми и странными. На работе прислушивайся к людям втройне. Если они дают вам советы, то говорите «спасибо» и с жадностью кладите их в свою мозговую копилку. Даже плохой совет при адекватной оценке может помочь вашей карьере.