25 Mar 2024 at 05:40
Сидячая работа повышает риск смерти. На протяжении 10 лет ученые следили за шестью тысячами человек.
Согласно полученным данным, те, кто сидел более 11 часов в день, имели на 57% более высокий риск смерти. Перерывы на разминку, к сожалению, не помогут: только ежедневное прохождение 9-10 тысяч шагов снизит шанс негативного исхода.
Согласно полученным данным, те, кто сидел более 11 часов в день, имели на 57% более высокий риск смерти. Перерывы на разминку, к сожалению, не помогут: только ежедневное прохождение 9-10 тысяч шагов снизит шанс негативного исхода.
Comments 0
No comments yet