Усталость и выгорание к концу года! А вы заметили, как к концу года у нас всех заканчиваются силы? Ничего не хочется, только лежать и есть оливье. Вот только почему все так происходит? Лично для меня самое плодородное время – осень. Тут и про урожай можно говорить, и про силы. После лета мы полны энергией, которой зарядились на солнце. Мы достигаем, усердно работаем, ставим цели. Но за эти месяцы мы начинаем уставать, солнечных дней все меньше, витаминов в организме, кстати, тоже, поэтому усталость и желание лежать рядом с елочкой. Я бы всем советовала в период праздника расслабиться и как следует отдохнуть. Не накручивать себя по поводу «а где праздновать», «а что готовить». Лично я решила так и сделать: встретить в компании любимых людей и поменьше нервничать. А вы как себя чувствуете перед праздниками? Есть упадок сил, или вы бодрячком?