Как не бояться всего нового? Как заведено у всех, новый год – время обновлений. С нового года мы начинаем делать дела, худеть, развиваться и много другое. Но… Как же страшно это делать. Многие как раз этого боятся – обновлений. За последние 3 года мы с вами прошли столько трансформаций, а некоторые еще в процессе, но все равно как же страшно начинать новое. Но чего мы боимся? Мы боимся неизвестности: а как все будет? А как это сделать, решить? А вдруг не получится? Как же побороть этот страх. Первое, что я вам рекомендую, как раз выписать все свои страхи, чего именно вы боитесь. Может оказаться, что вы боитесь не само событие, а своей реакции на него, эмоций, которое оно у вас вызывает. Может в прошлом вы потерпели неудачный опыт и боитесь его повторения. Второе – распишите план достижения цели. Слона едят по кусочкам, и если его разделить и действовать постепенно и аккуратно, это приведет к большему результату и не будет вызывать такого страха. А у вас есть боязнь всего нового? Как вы с этим справляетесь?