To be better. Психология и саморазвитие: 6 причин, почему одни события становятся…

6 причин, почему одни события становятся травмой, другие — нет

Психологическая травма — это вред, который наносят психическому здоровью человека неблагоприятные факторы среды или стрессовые события. Если говорить коротко, то травма — это «непережитый стресс».

Но не все события в жизни человека становятся травмирующими. В сессии курса «О чем мы молчим с моей матерью» гештальт-терапевт и специалист в области кризисов и травм Ирина Парфенова рассказала, почему так происходит.