Просто начните жить для себя! Жизнь становится проще, когда ты ставишь на первое место себя. Тогда ты можешь просто встать и уйти, если ты не хочешь находиться где-то. Не говорить с людьми вокруг если ты устал или не в настроении. Ты не пытаешься быть милым с людьми, которые тебе даже не нравятся. И только тогда ты действительно начинаешь жить для себя.