Девочки, а вы знали, что Омега 3 без фруктовых кислот употреблять нельзя? Запивать ее следует либо разбавленным Витамином С (я делаю именно так), либо фруктовым соком. Иначе Омега имеет обратный эффект и разгоняет наше старение?