Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
7 Apr 2024 в 17:20
Диетический салат с сельдереем и тунцом
10 мин.
2 порции
Если вы предпочитаете легкие и низкокалорийные салаты, ловите этот рецепт, чтобы пополнить список любимых идей. Консервированный тунец и сельдерей впишутся даже в самый строгий рацион, и при этом отлично насыщают.
Ингредиенты
Тунец – 1 банка
Сельдерей – 2 стебля
Зеленый лук – 1 пучок
Пекинская капуста – 150 г
Оливковое масло – 2 ст.л.
Специи и приправы – 0.5 ч.л.
Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и мелко нарубите зеленый лук с сельдереем.
Разомните тунца вилкой и перемешайте салат.
Сбрызните его оливковым маслом и приправьте по вкусу.
10 мин.
2 порции
Если вы предпочитаете легкие и низкокалорийные салаты, ловите этот рецепт, чтобы пополнить список любимых идей. Консервированный тунец и сельдерей впишутся даже в самый строгий рацион, и при этом отлично насыщают.
Ингредиенты
Тунец – 1 банка
Сельдерей – 2 стебля
Зеленый лук – 1 пучок
Пекинская капуста – 150 г
Оливковое масло – 2 ст.л.
Специи и приправы – 0.5 ч.л.
Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и мелко нарубите зеленый лук с сельдереем.
Разомните тунца вилкой и перемешайте салат.
Сбрызните его оливковым маслом и приправьте по вкусу.
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария