Ленивая овсянка с ягодами ? Нам понадобится: ✅125 г низкокалорийного натурального йогурта  ✅½ стакана овсяных хлопьев  ✅175 мл растительного молока  ✅1 ст.л. семян чиа  ✅½ стручка ванили или 1 пакетик ванильного сахара  ✅1 ст.л. меда или сироп по вкусу ✅100 г свежей или замороженной малины/клубники  ✅2 ст.л. мягкого сливочного сыра  ✅½ лимона  ✅щепотка соли  С лимона мелкой терочкой снимите  цедру, выжмите сок. Клубнику нарежьте небольшими кусочками. Если используете стручок ванили — разрежьте его пополам и выскребите семена. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске. Затем переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой (вам нужна банка объемом 450-500 мл), плотно закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на ночь.