Хозяйка Мечты | Женские хитрости: Поделюсь с вами рецептом вкусного и полезного…

Поделюсь с вами рецептом вкусного и полезного салата, который дополнит ваш ужин. Советую попробовать!

Вам понадобится, чтобы сделать салат:

Листья салата со шпинатом - 110 грамм.
Одно авокадо.
Красное яблочко, нарежьте на кубики.
Отварное киноа - стакан.
Семена чиа - пару маленьких ложек.
Нарезанный миндаль - пару больших ложек.

Чтобы сделать заправку:
Сока с цедрой от одного лимона.
Оливк. масло - четыре большие ложки.
Морская соль - четверть ложки.
Молотый перец - четверть ложки.

В тарелке нужно смешать все продукты чтобы сделать заправку. Дать постоять 15 минут. В другой тарелке нужно смешать зелень с авокадо, киноа и кусочками яблок. Переслать все, полить соус. Поверх посыпать семена чиа и миндаль.

Готово!
Приятного ужина!