ПИТЬ АЛКОГОЛЬ И ХУДЕТЬ?! Все возможно! главное знать основные правила! ✅ На заметку ✅Нужно выбирать алкоголь с низкой калорийностью. Например, 1-2 бокала сухого вина вреда не нанесут, если не употреблять каждый день. ✅Поешьте перед употреблением, чтобы не провоцировать голод. ✅Пейте воду в процессе употребления алкоголя, чтобы не пить бокал из-за жажды. ✅Комбинируйте с низкокалорийными закусками, чтобы не увеличить свою дневную норму. Все должно быть в меру!