Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
16 Nov 2023 в 18:50
Oлaдьи из кабaчкoв с чecнoком и cыpoм
на 100 грамм - 54.13 ккал Б/Ж/У - 2.64/2.45/5.18
Ингpeдиенты:
Кабачок - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Сыр - 50 г
Чеснок - 5 г
Мука цельнозeрновая - 1 ст. л
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Пpиготовлениe:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из йогурта и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
на 100 грамм - 54.13 ккал Б/Ж/У - 2.64/2.45/5.18
Ингpeдиенты:
Кабачок - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Сыр - 50 г
Чеснок - 5 г
Мука цельнозeрновая - 1 ст. л
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Пpиготовлениe:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из йогурта и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария