ПП из 3-5 ингредиентов - рецепты для похудения: Очень простой и вкусный суп-пюре с фасолью…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
Очень простой и вкусный суп-пюре с фасолью

Калорийность на 100г-59 ккал
Б/Ж/У 2,88/3,13/5,23
Время приготовления – 30 мин

Стручковая замороженная фасоль – 150 г
Картофель – 170 г (3 небольшие картофелины)
Сырок плавленый -90(100)г (у меня был с луком)
Соль по вкусу

1.Картошку почистить мелко порезать и поставить варить в подсоленной воде вместе с фасолью(отвар не выливать он пригодится для супа)
2. Порезать кубиками плавленый сыр
3. Готовые ингредиенты пропустить в блендере, немного разбавив отваром
5. Вылить пюре в кастрюлю, долить отвар и довести до кипения.

Приятного аппетита. Супчик получается очень нежный и вкусный!
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария