ПП из 3-5 ингредиентов - рецепты для похудения: ?? Творожно-яблочные лепешки???Ингредиенты…

?? Творожно-яблочные лепешки ??

?Ингредиенты:
Творог - 200 г
Яблоко - 80 г
Яйцо - 1 шт
Отруби (перемолотые) - 15 г
Разрыхлитель 2 г

?Приготовление:
1. Творог смешать с яйцом в блендере.
2. Яблоко потереть на тёрке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
3. Всё перемешать.
4. Выложить на противень чайной ложкой.
5. Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

Приятного аппетита!