ПП из 3-5 ингредиентов - рецепты для похудения: Лепешки КБЖУ в 1 шт.: 101/5,7/2/15 Ингредиенты…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
Лепешки

КБЖУ в 1 шт.: 101/5,7/2/15

Ингредиенты:
На 6 штук:
? яйцо одно
? творог 5% 80 гр
? соль, сода 0,5 чл
? ржаная мука 50 гр
? цельнозерновая пшеничная мука 60 гр + 20 гр на подсыпку

Приготовление:
Творог смешиваем с яйцом, содой и солью. Добавляем муку и Замешиваем тесто. Тесто делим на 6 частей. Раскатываем тонкие лепешки. Жарим их на сухой сковороде без масла с двух сторон, там они немного поднимутся. Лепешки получаются мягкие.

Приятного аппетита!
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария