БАНАНОВОЕ СУФЛЕ ??? Нежнейшее суфле, которое никого не оставит равнодушным. ? Сладкое, вкусное и безвредное. ? Выход 7шт. КБЖУ 1шт: 63/3,77/2,34/6,84 ✔Рецепт: Банан спелый - 110гр Яйцо - 1шт Рикотта (или творог в брикете) - 90гр Йогурт натуральный- 100гр Овсяные хлопья - 30гр Ванилин - 1гр Подсластитель (у меня фитпарад номер 7 - 1 саше) Смешать все ингредиенты до однородности в чаше блендера. Дать постоять 10мин. Разлить по силиконовым формочкам для кексов. Готовить в микроволновке при 800вт 5-6мин. Остудить в холодильнике. Подавать с сиропом, джемом или арахисовой пастой. ⠀ Приятного аппетита!