ПП из 3-5 ингредиентов - рецепты для похудения: Домашние куриные сосиски?на 100грамм - 99.08…

Домашние куриные сосиски
?на 100грамм - 99.08 ккал?Б/Ж/У - 16.74/2.46/1.31?

Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Яйцо - 1 шт
Молоко 1% - 100 мл
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу

Приготовление:
Все ингредиенты взбить блендером до однородной массы. Выложить фарш на пищевую пленку и завернуть в виде сосиски. Готовые сосиски бросать в кипящую воду, варить 10-15 мин на среднем огне. Готовые сосиски можно обжарить без масла.

Приятного аппетита!