АБРИКОСОВЫЙ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИНГРЕДИЕНТЫ Молоко 1,5% - 150 мл Абрикосы - 150 г Сывороточный протеин - 30 г Подсластитель - по вкусу НА ВСЮ ПОРЦИЮ Калорийность - 234 ккал Белки - 30,6 г Жиры - 2,4 г Углеводы - 25,9 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?В чашу блендера отправляем молоко (любой жирности), абрикосы и сывороточный протеин. ?Добавляем подсластитель по вкусу и перемешиваем до однородности (1-2 минуты). ?Выливаем коктейль с стакан и наслаждаемся высокобелковым напитком. Приятного аппетита! #рецептспротеином