Fitnessera | Фитнес | Похудение | Диета | Советы: Идеи для пп обеда/ужина? 1️⃣ Гречка+запеченный…

Идеи для пп обеда/ужина?

1️⃣ Гречка+запеченный котлеты из грудки+салат из капусты, морковки и огурца
2️⃣ Запечённая куриная голень+макароны+томатная паста+брынза+мексиканская смесь
3️⃣ Отварной молодой картофель+куриное бедро запечное+салат из свежих овощей+хлеб ржаной с сухофруктами и орехами
4️⃣ Гречка+котлета куриная+свекла вареная+сметана
5️⃣ Грудка+макароны+томатная паста+брынза+брокколи
⠀
Какой вариант выбираете вы, поделитесь в комментариях?

#подборка