Fitnessera | Фитнес | Похудение | Диета | Советы: Идеи для пп обеда/ужина? 1️⃣ Булгур с запечённой…

Идеи для пп обеда/ужина?

1️⃣ Булгур с запечённой форелью+болгарский перец и консервированный горошек без сахара
2️⃣ Шпинатные макароны тсп+отварные креветки+салат из помидоров+лука и сметаны 10%
3️⃣ Булгур с консервированным тунцом в соб.соку+болгарский перец, маринованный лук и салат из свёклы с чесноком и сметаной 10%
4️⃣ Пюре на воде с сосисками из индейки+салат из капусты и моркови
5️⃣ Киноа с тешёной курицей+тушёные овощи
6️⃣ Булгур с куриной голенью+тушёные шампиньоны+болгарский перец

Какой вариант выбираете вы, поделитесь в комментариях?

#подборка