Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
7 Oct 2023 в 00:20
ГРЕЧНЕВЫЕ МАФФИНЫ С ПРОТЕИНОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молоко – 250 мл
Протеин (шоколадный или ванильный) – 1 скуп
Яйца – 2 шт.
Мука гречневая – 25 г
НА 100 Г
Калорийность – 130 ккал
Белки – 12 г
Жиры – 6 г
Углеводы – 8 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
?Яйца взбить с молоком, протеин смешать с мукой.
?Замесить тесто и разлить его в формочки для маффинов.
?Выпекать в духовке около 25 минут при 160˚С.
Приятного аппетита!
#рецептспротеином
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молоко – 250 мл
Протеин (шоколадный или ванильный) – 1 скуп
Яйца – 2 шт.
Мука гречневая – 25 г
НА 100 Г
Калорийность – 130 ккал
Белки – 12 г
Жиры – 6 г
Углеводы – 8 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
?Яйца взбить с молоком, протеин смешать с мукой.
?Замесить тесто и разлить его в формочки для маффинов.
?Выпекать в духовке около 25 минут при 160˚С.
Приятного аппетита!
#рецептспротеином
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария