ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ В СЛИВОЧНО-СЫРНОМ СОУСЕ
Итого на 100 грамм 87 ккал
Б/Ж/У 7.3 / 4.8 / 4.1
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Цветная капуста 400 г
Грибы 300 г
Растительное масло 1 ст л
Мука цельнозерновая 1 ст л
Молоко 2.5 % 250 г
Сыр маложирный 200 г
Зелень 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Грибы порезать, обжарить. Капусту разобрать на соцветия и опустить в кипящую подсоленную воду. Варить 10 минут. Воду слить и капусту выложить в форму для запекания. Сверху положить грибы. Приготовить соус.
Для этого масло разогреть, добавить муку, слегка обжарить, добавить молоко и довести до кипения. Добавить тертый сыр, соль, перец, подержать на огне пока не растает сыр.
Залить соусом капусту с грибами и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.