ПП рецепты для похудения на каждый день: Оладьи с сыром КБЖУ на 1 шт: 81/4/4/6 Выход…

Оладьи с сыром
КБЖУ на 1 шт: 81/4/4/6

Выход 175гр / 7 шт.

▫2 яйца
▫50 г сыра Российский
▫30 г сметаны 15%
▫50 г кукурузного крахмала
▫соль
▫укроп.
⠀
⚪ Сыр трем на мелкой тёрке, укропчик мелко режем, все смешиваем и выпекаем на а/п сковороде.