Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
9 июл 2024 в 12:50
СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКОВ С ПОМИДОРАМИ
Итого на 100 грамм 28 ккал
Б/Ж/У 0.8 / 0.7 / 4.6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Оливкового масла 1/2 ст л
Чеснок 3 зубчика
Помидоры 300 г
Паприка 1г
Соль, чёрный перец по вкусу
Кабачок 1 шт
Базилик 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть сковороду, выложить измельчённый чеснок и обжаривать 30 секунд. Добавить порезанные помидоры, паприку, соль и перец. Тушить помидоры до мягкости.
Натереть кабачок на тёрке для моркови по-корейски.
Выложить в сковороду к помидорам кабачок и рубленый базилик. Посолить и готовить на среднем огне 3–4 минуты, периодически встряхивая сковороду.
Итого на 100 грамм 28 ккал
Б/Ж/У 0.8 / 0.7 / 4.6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Оливкового масла 1/2 ст л
Чеснок 3 зубчика
Помидоры 300 г
Паприка 1г
Соль, чёрный перец по вкусу
Кабачок 1 шт
Базилик 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть сковороду, выложить измельчённый чеснок и обжаривать 30 секунд. Добавить порезанные помидоры, паприку, соль и перец. Тушить помидоры до мягкости.
Натереть кабачок на тёрке для моркови по-корейски.
Выложить в сковороду к помидорам кабачок и рубленый базилик. Посолить и готовить на среднем огне 3–4 минуты, периодически встряхивая сковороду.
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария