ПП рецепты для похудения на каждый день: ✅Треугольники из лаваша с творожной начинкой…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
✅Треугольники из лаваша с творожной начинкой

КБЖУ на 100гр.151/12/3/19

110гр.армянского лаваша
1 яйцо
170 гр. брикетного творога 0,1%
10гр.кунжута
90гр.спелого банана
3гр.сахарозаменителя
Ванилин

Смешать творог, сахзам, ванилин, яичный белок! Лаваш порезать на полоски - примерно 10 см на 30 см!на 1/3 полоски выкладываем творог, сверху кусочки банана и сворачиваем в треугольник! И так все треугольники! Смазать треугольники яичным желтком, посыпать кунжут ом и запекать в разогретой духовке при 180 градусах до румяности!

Поделись впечатлениями, если будешь готовить???

Приятного аппетита
Худеем вкусно?
Правильное Питание | Диетические Рецепты
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария