ПП рецепты для похудения на каждый день: Хот-дог без сосисок для худеющих?✅ ✅ На 100 гр…

Хот-дог без сосисок для худеющих ?✅

✅ На 100 гр - 121 ккал ? белки - 7 ? жиры - 3? углеводы - 9

Ингредиенты

Лаваш тонкий бездрожжевой 30 гр.
Куриная грудка отварная/тушеная/запеченная 50 гр.
Капуста белокочанная 30 гр.
Сметана 10% 30 гр.
горчица Русская 2 гр.
соус Грузинский 20 гр.

Приготовление:

Армянский лаваш разрезать на три части. Нашинковать капусту. Кусочки курочки использовать вместо сосисок. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть.

Приятного аппетита!?