Паста с креветками и сыром - идеальный выбор для здорового обеда с отличным вкусом. Калорийность порции - 175.35 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов - 15.6/4.38/17.91 Ингредиенты: - Креветки - 0.5 кг - Паста - по вкусу - Чеснок - 3 зубчика - Твердый сыр - 150 г - Сметана - 200 г - Зелень - по вкусу - Лимон - по вкусу Приготовление: 1. Разморозите креветки в кипятке и очистите их. 2. Сварите пасту по своему вкусу. Можно использовать любой вид: спагетти, рожки, фетучини и т.д. 3. На сковороде с оливковым маслом обжарьте измельченный чеснок. Удалите его со сковороды через 30 секунд. 4. Добавьте креветки и обжарьте их в течение 2 минут. Затем добавьте сметану и тертый сыр. 5. Смешайте содержимое сковороды с пастой. Хорошо перемешайте. Сбрызните соком лимона и украсьте зеленью. Блюдо готово к подаче.
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария.